Der Erstkontakt

Der Erstkontakt erfolgt vielleicht auf Grund einer Empfehlung, weil Sie mich im Rahmen eines Vortrages oder Seminars kennengelernt haben, etwas über mich oder von mir gelesen haben oder mich im Internet gefunden haben.

Der Kontakt geschieht entweder über eine E-Mail, zumeist jedoch telefonisch. Nachdem Sie mir kurz erzählen, welches Thema Sie zu mir führt, vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch.

Das Erstgespräch

Das Erstgespräch dauert rund 20 Minuten, ist kostenfrei und soll ein informatives gegenseitiges Kennenlernen ermöglichen – ganz frei und unverbindlich.

Dabei können Sie alle für Sie relevanten Fragen an mich richten. Ich erkläre Ihnen gerne die Rahmenbedingungen, den Arbeits- und Beziehungsprozess, der Sie bei mir erwartet, und stelle Ihnen meine Arbeitsweise als Psychotherapeutin für die Verhaltenstherapie vor.

Vor allem aber sollen Sie für sich herausfinden, ob Sie mit mir einen gemeinsamen Arbeitsprozess beginnen wollen, der Sie über einen gewissen Zeitraum begleiten wird. Denken Sie in aller Ruhe zuhause darüber nach und rufen Sie mich für einen neuen Gesprächstermin aus eigener Initiative heraus an.

Manche Klientinnen und Klienten entscheiden sich spontan bereits im Erstgespräch, andere einige Tage bis Wochen später.

Die diagnostische Phase

Die diagnostische Phase dient zur Abklärung Ihrer Probleme und Anliegen. Dabei schildern Sie Ihre Beschwerden, Symptome und Gefühle, beschreiben Ihren Zustand sowie Ihre persönliche Sicht auf die Problembereiche.

Sie berichten, was Sie bereits unternommen haben und wie Sie derzeit damit leben. Ich werde Ihnen dazu einige Fragen stellen und als Hilfsmittel spezielle diagnostische Verfahren anwenden.

Auf Grund der vorliegenden Ergebnisse werde ich Ihnen die bestmöglichen weiteren Vorgangsweisen erläutern und Ihnen das Arbeitsmodell eines psychotherapeutischen Prozesses im Sinne der Verhaltenstherapie vorstellen.

Die therapeutische Startphase

Klientin bzw. Klient und Therapeutin beschließen einen gemeinsamen Arbeitsprozess. Dazu gehören einige Vereinbarungen, die diesen Prozess begleiten:

• Zustimmung zu regelmäßig stattfindenden Arbeitsgesprächen

• Vereinbarung von Terminen und Absageregelungen

• Klärung der anfallenden Kosten

• Abschätzung der ungefähren Therapiedauer

• Formulierung erster Therapieziele

Zu Beginn steht der Aufbau einer stabilen Arbeitsbeziehung zwischen Klientin bzw. Klient und Therapeutin. Dies ist die wichtigste Voraussetzung, damit therapeutische Veränderungsprozesse stattfinden können.